是好朋友的攻略

《家乡美食大赛》是湖南卫视、芒果TV出品，京东联合出品的美食综艺节目，总导演、制片人为王梓睿，由黄晓明担任首席掌勺官，李维嘉、沈梦辰担任掌勺主理人。节目于2026年7月26日起每周日12:35在湖南卫

《养生堂》，中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式，成为中国最大的全民普及健康课堂。

尼欧欧，想象大爆发！每当遇到问题，尼欧欧开启奇思妙想，在童趣世界里自由探索、拆解问题、尝试方法。剧集轻松幽默，角色滑稽可爱，以陪伴式旁白引导孩子主动观察、自主学习。一起守护宝贝最珍贵的想象力与共情力。

#2026爱桃综快乐不重样##姐姐当家#第二季惊喜回归，看姐姐们如何见招拆招，畅聊人生的酸甜苦辣。观察团已就位，等你一起来“当家”！

《大哥小助理》是爱奇艺平台推出的代际相处观察类真人秀 ，由胡军、李乃文担当一日经纪人 。节目由两位50+娱乐圈前辈组成“经纪团”，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“一日经纪人”全面负责艺人一天的

北京卫视推出的一档大型工业文旅体验真人秀节目，旨在以综艺为载体，系统展示、推广北京工业旅游及各工业旅游主体企业的整体形象与发展成果。节目输出的不只是综艺内容，更是一套可复制的北京工业旅游家庭游玩指南 —— 观众看完即用，真正实现线上流量向线下实地打卡转化。

《一路向海的少年》是一档聚焦新时代青年成长历练的公路纪实真人秀。节目以"从离海最远的地方出发，一路向海"为核心立意，讲述五位少年从亚欧大陆腹地的新疆启程，以自驾方式完成八站新疆公路之旅，最终奔赴心之向往的海岛。

《心动双重奏》首档代际交友真人秀，8位单身青年携长辈开启13天寻爱之旅。以青年心动为主线、长辈陪伴为辅线，纪实记录约会相处点滴，融合心动氛围感、家庭温情与现实婚恋视角，呈现兼具浪漫与烟火气的双向寻爱故事。

《小梅子元气日常》是一档充满童趣与活力的少儿日常动画短节目。跟随元气满满的小女孩小梅子，一起探索生活中的奇思妙想——从厨房里的小实验到花园里的冒险，每一集都是一段欢笑与成长的小旅程。

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《你好，星期六》节目以全新打造的好六街街区为背景，将平凡生活的烟火气搬进演播厅，展现市井生活人间百态。深度挖掘好6团和飞行嘉宾们的艺能，对当下最具热点的社会话题以及正能量价值观导向进行引导和输出。

寻宝小队再集结，宝藏烟火气下饭脑综再度上桌！第二季全面升维！从“单人寻宝”升级“团队寻宝新模式”，每期换乘，不同搭档强强组队，化学反应拉满，碰撞全新火花！寻宝地升级——入驻治愈系云下小村，开启三天两夜的沉浸式山野寻宝之旅。“智趣寻宝 合宿生活”双线并行，让智慧在炊烟中闪光，让友情在篝火边生长！

《披荆斩棘2026》本季集结28位嘉宾，以「点燃」为核心主题，诠释新时代披荆斩棘内核，结合户外试炼与舞台公演，从“一个人的点燃到一群人的共燃”，记录嘉宾点燃自我、彼此照亮、群体共燃的成长历程，向外传递破局勇气与正向暖意的积极价值观。

#2026爱桃综快乐不重样##说唱十周年巅峰对决#全新升级归来，这次不止比技术，更要玩灵魂共振！最顶的舞台+最真的故事，让每个beat都成为年轻态度的发生器。十年巅峰，全新篇章，等你来见证！

《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目。

《山竹刀》改编自第22届中国动漫金龙奖获奖作品。女侠芷竹与医女李小若因缘同行，一场看似简单的还刀之旅，将二人卷入接踵而至的江湖风波。一路上，她们面对追逐、选择与未知，也在彼此陪伴中重新理解侠义与守护。影片融合江南风情、地域文化与传统武侠美学，以独特的东方视觉呈现一个关于江湖、情义与归途的武侠故事。

北漂伊始的尚之桃与极具天赋的“鬼才”栾念狭路相逢。热烈勇敢的尚之桃亦步亦趋地蜕变成长，撬碎了栾念世故坚硬的心防，互相吸引的二人在都市丛林中极限拉扯、分分合合。爱情，就是用光所有勇气，再无遗憾。爱，则是互相修复，共同成长。但情和爱之间，她选择生存。当她独当一面，他收敛锋芒，势均力敌的他们将会为彼此写下新的结局……

青梧小镇住着家庭模式完全不同的齐家和曹家。某天两家同时诞下齐时、曹信。身患白化病的齐时，自小就意识到了自己的"与众不同"，于是她喝酱油、戴假发，试图通过这样的方式，成为和普通人一样的存在。另一边的曹信，一路走来都是家长口中“别人家的孩子”，然而光环之下却始终伴随着父亲的严苛要求。当特立独行、勇敢倔强的少女齐时，遇上乖巧听话、优秀自律的少年曹信，两个家庭也在邻里间日积月累的相处中感情更加深厚，而孩子们经历着关于亲情、友情、爱情的考验，大人们也在面对关于事业、婚姻、家庭的难题。在时代洪流中

锦鲤体质的雍州城公子萧子期（王泽轩饰），因为意外被倒霉体质的长留山掌门郑鲤姵（王路晴饰）掳上山门做了压寨夫婿。本是与世无争的长留山变成邵、雍两州争夺之地，欢喜冤家的两人卷入权势之争，开始了一段守卫家园

该剧讲述美籍华裔情报分析师亚历山大·黑尔（刘思慕 饰）发现自己的大脑遭黑客入侵，幕后黑手能看到并听到他所感知的一切。深陷情报机构与神秘黑客的夹缝中，他必须24小时保持伪装状态，既要揪出元凶又要证明自身

一次既成功又失败的抓捕行动，改变了所有人的命运，痛苦中的等待意味着从未放弃，而那些不可告人的罪恶也在伺机重来，这一次，是正与邪之间最终的较量！

　　他与幸福无缘，他的前任女友则是郁郁寡欢的准新娘。两人被迫相依相伴，踏上他生命的最后一段旅程。

　　拥有倾城之姿的相国府大小姐沈沁不愿成为父亲维稳政局的工具，出嫁前夕用画师十七姐姐的下落哄骗十七强行进行换脸，换取一个全新的身份。十七一觉醒来发现自己变成了沈沁的脸，而她要替嫁的人正是自己多年前一见

改编自九鹭非香的同名小说，二十年前，天曜被心爱之人广寒门门主素影抽筋剥骨，并以五行之力封印于四方。机缘巧合之中，天曜于十年前逃出封印，他感知一山村湖水中封印着他的龙骨，便隐藏在小村庄中，伺机取回龙骨。

毕业季，医学博士王扬鸣作为实习医生进入安康医院急诊科，被急诊主任关老大强塞给想辞职的路易做徒弟，遭到嫌弃。与王扬鸣同期入职的刘非能力超群，路易的藐视、刘非的碾压激发了王扬鸣的胜负欲。他不放过任何锻炼机

Jack van Doorn是著名的豺狼咖啡产业创始人，他的整个职业生涯都必须与犯罪分子、竞争对手和荷兰法律作斗争。当他与一位知名记者的婚外情曝光时，他才意识到最危险的敌人原来一直生活在他的屋檐下——

向洋是一条被人类抚养长大的人鱼，他天生双性，异于常人，常感孤独。传说它们能操纵所有鱼群，能治愈一切伤病，更有传言，他们只有遇到真爱之后才会固定性别，从此一生一世一双人。某一天，他在陆佳佳的血珍珠上发现

临近新年，海舟市老牌商场罗百百货突然发生沉降事故，致使13人被困地下。这场时间与生命的赛跑，带来的是人性、道德与信仰的重重考验…….

这五位雄心勃勃的女性有人位居从董事会，有人身在社会边缘。在现代孟买，她们游走于梦想、欲望和失望之间。