十分钟刷刷综

《家乡美食大赛》是湖南卫视、芒果TV出品，京东联合出品的美食综艺节目，总导演、制片人为王梓睿，由黄晓明担任首席掌勺官，李维嘉、沈梦辰担任掌勺主理人。节目于2026年7月26日起每周日12:35在湖南卫

《养生堂》，中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式，成为中国最大的全民普及健康课堂。

尼欧欧，想象大爆发！每当遇到问题，尼欧欧开启奇思妙想，在童趣世界里自由探索、拆解问题、尝试方法。剧集轻松幽默，角色滑稽可爱，以陪伴式旁白引导孩子主动观察、自主学习。一起守护宝贝最珍贵的想象力与共情力。

#2026爱桃综快乐不重样##姐姐当家#第二季惊喜回归，看姐姐们如何见招拆招，畅聊人生的酸甜苦辣。观察团已就位，等你一起来“当家”！

《大哥小助理》是爱奇艺平台推出的代际相处观察类真人秀 ，由胡军、李乃文担当一日经纪人 。节目由两位50+娱乐圈前辈组成“经纪团”，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“一日经纪人”全面负责艺人一天的

北京卫视推出的一档大型工业文旅体验真人秀节目，旨在以综艺为载体，系统展示、推广北京工业旅游及各工业旅游主体企业的整体形象与发展成果。节目输出的不只是综艺内容，更是一套可复制的北京工业旅游家庭游玩指南 —— 观众看完即用，真正实现线上流量向线下实地打卡转化。

《一路向海的少年》是一档聚焦新时代青年成长历练的公路纪实真人秀。节目以"从离海最远的地方出发，一路向海"为核心立意，讲述五位少年从亚欧大陆腹地的新疆启程，以自驾方式完成八站新疆公路之旅，最终奔赴心之向往的海岛。

《心动双重奏》首档代际交友真人秀，8位单身青年携长辈开启13天寻爱之旅。以青年心动为主线、长辈陪伴为辅线，纪实记录约会相处点滴，融合心动氛围感、家庭温情与现实婚恋视角，呈现兼具浪漫与烟火气的双向寻爱故事。

《小梅子元气日常》是一档充满童趣与活力的少儿日常动画短节目。跟随元气满满的小女孩小梅子，一起探索生活中的奇思妙想——从厨房里的小实验到花园里的冒险，每一集都是一段欢笑与成长的小旅程。

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《你好，星期六》节目以全新打造的好六街街区为背景，将平凡生活的烟火气搬进演播厅，展现市井生活人间百态。深度挖掘好6团和飞行嘉宾们的艺能，对当下最具热点的社会话题以及正能量价值观导向进行引导和输出。

寻宝小队再集结，宝藏烟火气下饭脑综再度上桌！第二季全面升维！从“单人寻宝”升级“团队寻宝新模式”，每期换乘，不同搭档强强组队，化学反应拉满，碰撞全新火花！寻宝地升级——入驻治愈系云下小村，开启三天两夜的沉浸式山野寻宝之旅。“智趣寻宝 合宿生活”双线并行，让智慧在炊烟中闪光，让友情在篝火边生长！

《披荆斩棘2026》本季集结28位嘉宾，以「点燃」为核心主题，诠释新时代披荆斩棘内核，结合户外试炼与舞台公演，从“一个人的点燃到一群人的共燃”，记录嘉宾点燃自我、彼此照亮、群体共燃的成长历程，向外传递破局勇气与正向暖意的积极价值观。

#2026爱桃综快乐不重样##说唱十周年巅峰对决#全新升级归来，这次不止比技术，更要玩灵魂共振！最顶的舞台+最真的故事，让每个beat都成为年轻态度的发生器。十年巅峰，全新篇章，等你来见证！

《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目。

　　本剧描述天下人丰臣秀吉之弟，武将丰臣秀长的一生；以其视角描述丰臣兄弟凭借兄弟之间的深厚羁绊完成天下统一伟业的奇迹，另外也动态地描绘战国时代的丰富多彩的娱乐事迹！

北漂伊始的尚之桃与极具天赋的“鬼才”栾念狭路相逢。热烈勇敢的尚之桃亦步亦趋地蜕变成长，撬碎了栾念世故坚硬的心防，互相吸引的二人在都市丛林中极限拉扯、分分合合。爱情，就是用光所有勇气，再无遗憾。爱，则是互相修复，共同成长。但情和爱之间，她选择生存。当她独当一面，他收敛锋芒，势均力敌的他们将会为彼此写下新的结局……

一对三十出头，相爱八年分手三年的前任，在三十岁重新开始，却以甲乙方的身份在职场错位重逢，借由修复失去的爱情而得以重新审视自己，与自己，与过去握手言和。他们是夹心层。

刚毕业的Jam入职担任秘书，却接到了老板Song 派给他的一个非同寻常的任务：寻找并带回Song的双胞胎弟弟Sarm。Sarm因为深陷情伤，为了逃离过去而跑到了泰国南部。在Jam执行任务的过程中，他与

Maggie 和 Negan 前往很久以前与大陆隔绝的后世界末日曼哈顿。这座城市充满了死者和居民，他们将纽约市变成了自己的世界。

剧集以三条故事线和三对主角的情感关系为主轴

该剧聚焦在钢琴前相遇的两位天才：名列第一的精英姜飞悟和天赋异禀的崔正瑶。讲述一群青年在音乐天才云集的艺术高中相遇后，经历友情、爱情、竞争与成长的青春故事。

对Joe来说，责任和家庭的内忧外患愈演愈烈，未知的阴谋萦绕。

《在江湖团建的日子》为剧集《水龙吟》的会员专享团综。以“论道休战，以窥天机”为名，万窍斋斋主唐俪辞（罗云熙饰）邀请几位重要的“朋友”与“对手”，共赴神秘之地，开启三天两夜的休战和谈之旅。

将门贵女温宛爱慕名满皇城的第一公子苏玄璟，却在大婚之夜，遭到苏玄璟的陷害，连累御南侯府被灭满门。重生归来，她誓要报仇雪恨，避免前世之殇，却发现幕后真凶另有其人。灭门之案卷土重来，迷雾重重...经历轮回

《我在八零年代做村晚》是由芒果TV出品，杭州独美文化有限公司承制的精品微电影。讲述了21世纪优秀内容制作人朱闪闪意外来到八零年代的马兰村，通过切身实地的与村民们共同生活，改变对农民们的刻板印象，发现其身上的善良、淳朴与乐观，最终与村民们一起完成真正属于老百姓的《马兰村春节联欢晚会》的故事。该剧通过对主角和村民们的刻画，弘扬出新中国人民欣欣向荣的生活面貌和昂扬的精气神。

本剧讲述了90年代末，怒河市刑侦支队在无普及监控、无DNA鉴定技术的支持下，通过...详情

伊莎贝尔在竭尽全力照顾年迈的父母的同时，也深陷于婚姻破裂的困境之中。当她遇到单亲妈妈安雅后，这段新的联系让她不得不面对自己精心构筑的生活的脆弱本质。

本剧讲述了状元实业家张謇创办大生企业，实业报国的故事。甲午战争后，国家蒙羞，张謇虽高中状元，却渴望寻求强国之路。他毅然弃政从商，殚精竭虑，创办了中国第一家民营纺织企业大生纱厂。经历集资风波等种种挫折后

《山竹刀》改编自第22届中国动漫金龙奖获奖作品。女侠芷竹与医女李小若因缘同行，一场看似简单的还刀之旅，将二人卷入接踵而至的江湖风波。一路上，她们面对追逐、选择与未知，也在彼此陪伴中重新理解侠义与守护。影片融合江南风情、地域文化与传统武侠美学，以独特的东方视觉呈现一个关于江湖、情义与归途的武侠故事。