这！就是灌篮 第五季

《大哥小助理》是爱奇艺平台推出的代际相处观察类真人秀 ，由胡军、李乃文担当一日经纪人 。节目由两位50+娱乐圈前辈组成“经纪团”，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“一日经纪人”全面负责艺人一天的

《天赐的声音》是一档大型音乐励志综艺，邀请薛之谦、张靓颖、孙楠等知名歌手，及谭松韵、曾舜晞等影视演员跨界加盟。节目延续“金曲”赛制，兼顾话题与推歌力，助力乐坛发展。

《养生堂》，中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式，成为中国最大的全民普及健康课堂。

尼欧欧，想象大爆发！每当遇到问题，尼欧欧开启奇思妙想，在童趣世界里自由探索、拆解问题、尝试方法。剧集轻松幽默，角色滑稽可爱，以陪伴式旁白引导孩子主动观察、自主学习。一起守护宝贝最珍贵的想象力与共情力。

星期一 12点更1 星期二 12点更1 星期三 12点更1《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李

超过20组参赛队伍，集结顶尖明星主厨与尚未被发掘的料理高手！在美食与料理节目泛滥的时代，2026年，全新主厨生存实境秀诞生，强势改写规则。韩国最顶尖的主厨与餐饮创业者齐聚一堂，打造全新的美食品牌概念。

《比比布好习惯养成音乐剧》是一款童趣沉浸式美育启蒙音乐剧，以比比布为主角，围绕日常起居、文明礼仪、卫生健康、自主独立、团结友爱等好习惯打造成长剧情。剧目摒弃枯燥说教，将行为规范融入剧情、原创歌舞与趣味

《伦敦合伙人》是由湖南卫视、芒果TV、小芒联合出品的青春合伙人开店创业真人秀。此次，合伙人们将进一步深入更全面真实的经营生态，全力助推国货出海，打造汇聚中国品牌的特色门店，从巴黎到伦敦，从深度筹备到实战经营，让东方美学跨越山海，向世界展现中国品牌的力量。

《舞蹈新风暴》延续《舞蹈风暴》第一、二季高品质、高尖端的创作基调，以系列化模式持续深耕舞蹈竞演赛道，聚焦不同性别舞者群体的独特价值。本季以男性舞者为切入点，后续将推出女性舞者系列，逐步构建完整多元的新时代舞蹈榜样矩阵。本季集结36组顶尖、涵盖多元舞种的男性舞者。以“光区”与“影区”双阵营架构核心叙事——光区汇聚享誉业界的知名舞者，承载瞩目与荣耀；影区聚焦蓄势待发的实力舞者，蕴藏潜力与锋芒。两大阵营在轮番交锋中展开席位争夺与重组，光影格局持续流动，诠释舞者从蛰伏到绽放的奋斗历程。

《我家那闺女2026》是由一档以当代女性真实生活为核心的成长纪实真人秀，作为国民长青综艺IP，系列重启后凭借真实、温暖、治愈的内容底色收获全民好评。节目以多元女性人生生活为看点，集结各年龄段各圈层嘉宾矩阵，全方位描摹新时代女性群像。既展现女性的突围力量，也记录新生代女孩的成长蜕变，用真实纪实的镜头消解刻板印象，打造兼具情绪治愈、人文温度、社会思考的正向内容。

《凑个热闹》将全网娱乐热点进行系统性整合与创意重构，核心聚焦于生产“热点路透”“情绪花絮”与“热梗剪辑”轻量化内容，满足用户碎片化的消费需求。

心动9浪漫再临！打造心动美学，定义恋综爆款，不断推高天花板！

《一路向海的少年》是一档聚焦新时代青年成长历练的公路纪实真人秀。节目以"从离海最远的地方出发，一路向海"为核心立意，讲述五位少年从亚欧大陆腹地的新疆启程，以自驾方式完成八站新疆公路之旅，最终奔赴心之向往的海岛。

地球团继续沿着地球脉络，用新鲜有趣的旅行方式，探索全世界的同频快乐。

十个勤天从后陡门出发，深入中国最具特色的农业产区！秉持着“见天地之广阔，解民生之多艰”的信念，以青年之力，担新农人之责。展现真实劳作的热血与温度，呈现当代中国农业的蓬勃画卷。

《密室大逃脱 第八季》全新升级，多元机制玩法 极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次密室副本均设有专属机制，玩家既需要协作破局，亦要博弈较量，最终谁能成功逃离？无限流世界的真相又将如何揭晓？这场充满未知的逃生之旅，将彻底颠覆你的想象……

阮思娴本是一名怀揣着飞行员梦想的空乘，却因恒世航空取消飞行员培训计划而受挫，更因与世航副总裁傅明予的误会毅然辞职，转去学飞。三年后，阮思娴以第一名成绩从飞行学院毕业，成为众大航司争夺的对象。在追求机长梦想的路上，阮思娴遭遇了各种考验，在公司改革中，傅明予也面临多重阻碍。两人在梦想与现实时碰撞中，情感逐渐升温，却又因各种误会与挑战而渐行渐远。最终，两人在相互支持与理解中，终于降落在彼此的心上。

善恶双生，白蛇情劫成谜

影片改编自史蒂芬·金的同名小说。《过关斩将》是一档火爆的高规格电视真人秀节目，参与者需要在全国人民30天的凶猛猎杀下逃出生天，成功生存即可获得大额奖金。本·理查德即将遭到全民追杀，他需要经历飙车追逐、

第二部仍以女孩卡迪（维奥莱特·麦格劳 Violet McGraw 饰）和她的姨妈珍玛（艾莉森·威廉姆斯 Allison Williams 饰）为主线，她们遭到了下一代机器人“阿米莉亚”（伊万娜·萨赫诺

民国初年，一桩警察离奇死亡案和著名富商谋杀案登上各个报纸头条，凶手扑朔迷离。警官们皆无从查起。受害人的未婚妻是名震一时后退隐多年的神探少女江司遥，为查出杀害丈夫和父亲的凶手，与闺蜜女警霍一宁联手追凶。

北漂伊始的尚之桃与极具天赋的“鬼才”栾念狭路相逢。热烈勇敢的尚之桃亦步亦趋地蜕变成长，撬碎了栾念世故坚硬的心防，互相吸引的二人在都市丛林中极限拉扯、分分合合。爱情，就是用光所有勇气，再无遗憾。爱，则是互相修复，共同成长。但情和爱之间，她选择生存。当她独当一面，他收敛锋芒，势均力敌的他们将会为彼此写下新的结局……

讲述退役特种兵程凯，为寻找失踪的医疗队员妻子肖玲，孤身闯入恐怖势力猖獗的沙查尔地区。他潜入核心据点塔林，与盘踞此地的雇佣兵展开较量。期间受被掳女孩米拉的关键帮助，二人躲避追杀，历经重重艰险，最终成功冲破封锁，将米拉救出雇佣兵的魔掌的故事。

一位女帝和十个美男子的权力游戏，情欲与权谋交织的顶级修罗场，凤榻之上，龙椅之下，谁才是最后的赢家？周凰身为废后之女，自幼被困冷宫受尽折磨，她为报母仇苟延残喘。未料一朝天变，老皇帝的儿子都死光了，只剩她

严力老师为了弘扬搏击精神以及慈善事业，开设了搏击拳馆。姜晓兵作为热爱搏击事业的年轻人，积极投身到了严力的事业之中。二人经过努力，帮助了许多的人，他们用自己的实际行动体现了搏击精神的意义与内涵。

米良与麦青婚约将近时，麦青父亲突因“被骗”背负65万债务。婚约搁置下米良返乡牵头创办养鹿合作社，麦青则当选鹿鸣村村支书。从麦青家债务到合作社发展，鹿鸣村发展致富的道路受阻，种种蹊跷指向一场阴谋，真相也逐渐浮出水面。鹿鸣村最终能否破解乡村发展的阻碍，走出一条振兴之路……

双亲早亡的韩宁因姐姐在离奇绑架案中遇难，立志成为一名刑警，用自己的侧写天赋守护正义。一桩离奇的命案发生，引起一连串命案，而每起案件都与七年前韩宁姐姐的失踪旧案有关……

青梧小镇住着家庭模式完全不同的齐家和曹家。某天两家同时诞下齐时、曹信。身患白化病的齐时，自小就意识到了自己的"与众不同"，于是她喝酱油、戴假发，试图通过这样的方式，成为和普通人一样的存在。另一边的曹信，一路走来都是家长口中“别人家的孩子”，然而光环之下却始终伴随着父亲的严苛要求。当特立独行、勇敢倔强的少女齐时，遇上乖巧听话、优秀自律的少年曹信，两个家庭也在邻里间日积月累的相处中感情更加深厚，而孩子们经历着关于亲情、友情、爱情的考验，大人们也在面对关于事业、婚姻、家庭的难题。在时代洪流中

雪村爽太（松村北斗饰）自幼因一次相遇，对一名女性怀有长达25年的感情。他始终不曾表白，而是在暗中守望，甚至刻意制造“偶然”接近对方。随着两人再次产生交集，他平静的日常开始变得危险而失控。这份情感究竟是

一系列以万圣节为主题的录像带，释放出一系列扭曲、血淋淋的故事，将“不给糖就捣蛋”变成了生存之战。