你好，星期六 竖屏直拍

《天赐的声音》是一档大型音乐励志综艺，邀请薛之谦、张靓颖、孙楠等知名歌手，及谭松韵、曾舜晞等影视演员跨界加盟。节目延续“金曲”赛制，兼顾话题与推歌力，助力乐坛发展。

《养生堂》，中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式，成为中国最大的全民普及健康课堂。

星期一 12点更1 星期二 12点更1 星期三 12点更1《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李

尼欧欧，想象大爆发！每当遇到问题，尼欧欧开启奇思妙想，在童趣世界里自由探索、拆解问题、尝试方法。剧集轻松幽默，角色滑稽可爱，以陪伴式旁白引导孩子主动观察、自主学习。一起守护宝贝最珍贵的想象力与共情力。

《比比布好习惯养成音乐剧》是一款童趣沉浸式美育启蒙音乐剧，以比比布为主角，围绕日常起居、文明礼仪、卫生健康、自主独立、团结友爱等好习惯打造成长剧情。剧目摒弃枯燥说教，将行为规范融入剧情、原创歌舞与趣味

超过20组参赛队伍，集结顶尖明星主厨与尚未被发掘的料理高手！在美食与料理节目泛滥的时代，2026年，全新主厨生存实境秀诞生，强势改写规则。韩国最顶尖的主厨与餐饮创业者齐聚一堂，打造全新的美食品牌概念。

《密室大逃脱 第八季》全新升级，多元机制玩法 极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次密室副本均设有专属机制，玩家既需要协作破局，亦要博弈较量，最终谁能成功逃离？无限流世界的真相又将如何揭晓？这场充满未知的逃生之旅，将彻底颠覆你的想象……

地球团继续沿着地球脉络，用新鲜有趣的旅行方式，探索全世界的同频快乐。

《大哥小助理》是爱奇艺平台推出的代际相处观察类真人秀 ，由胡军、李乃文担当一日经纪人 。节目由两位50+娱乐圈前辈组成“经纪团”，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“一日经纪人”全面负责艺人一天的

《伦敦合伙人》是由湖南卫视、芒果TV、小芒联合出品的青春合伙人开店创业真人秀。此次，合伙人们将进一步深入更全面真实的经营生态，全力助推国货出海，打造汇聚中国品牌的特色门店，从巴黎到伦敦，从深度筹备到实战经营，让东方美学跨越山海，向世界展现中国品牌的力量。

《舞蹈新风暴》延续《舞蹈风暴》第一、二季高品质、高尖端的创作基调，以系列化模式持续深耕舞蹈竞演赛道，聚焦不同性别舞者群体的独特价值。本季以男性舞者为切入点，后续将推出女性舞者系列，逐步构建完整多元的新时代舞蹈榜样矩阵。本季集结36组顶尖、涵盖多元舞种的男性舞者。以“光区”与“影区”双阵营架构核心叙事——光区汇聚享誉业界的知名舞者，承载瞩目与荣耀；影区聚焦蓄势待发的实力舞者，蕴藏潜力与锋芒。两大阵营在轮番交锋中展开席位争夺与重组，光影格局持续流动，诠释舞者从蛰伏到绽放的奋斗历程。

《我家那闺女2026》是由一档以当代女性真实生活为核心的成长纪实真人秀，作为国民长青综艺IP，系列重启后凭借真实、温暖、治愈的内容底色收获全民好评。节目以多元女性人生生活为看点，集结各年龄段各圈层嘉宾矩阵，全方位描摹新时代女性群像。既展现女性的突围力量，也记录新生代女孩的成长蜕变，用真实纪实的镜头消解刻板印象，打造兼具情绪治愈、人文温度、社会思考的正向内容。

《哥哥来啦》是《甜蜜的任务》为《披荆斩棘2026》哥哥们定制的专属特辑。轻运动破冰，下午茶交心，带你解锁哥哥们舞台之下的反差魅力与宝藏多面！

《手信集·青岛篇》本节目以“限时旅行 情感实验”为模式，每季选址一座城市，由两位素不相识的嘉宾在五天四夜中展开一段不问来处、不留未来的限时约会。在本季青岛篇中，爱神将降临，并带来不同的手信为两位嘉宾送上一场特别的旅程，五天四夜的行程结束后，唯有手信得以证明这场约会真实发生过。海雾与老城之间，一段注定会结束的约会即将开始。

《凑个热闹》将全网娱乐热点进行系统性整合与创意重构，核心聚焦于生产“热点路透”“情绪花絮”与“热梗剪辑”轻量化内容，满足用户碎片化的消费需求。

《花儿与少年 2026》集结7位跨越代际的嘉宾，踏上地球彼端的一场自助游学之旅。从墨西哥启程，穿行秘鲁，直抵阿根廷，沿途与当地民众温暖交汇，在别具一格的“自主探索”中，实地触摸中墨考古文化交流的脉动，见证高质量共建“一带一路”合作的鲜活成果。他们既追问世界的那头藏着怎样的风景，也在异乡的光影中重新凝视自我。

北漂伊始的尚之桃与极具天赋的“鬼才”栾念狭路相逢。热烈勇敢的尚之桃亦步亦趋地蜕变成长，撬碎了栾念世故坚硬的心防，互相吸引的二人在都市丛林中极限拉扯、分分合合。爱情，就是用光所有勇气，再无遗憾。爱，则是互相修复，共同成长。但情和爱之间，她选择生存。当她独当一面，他收敛锋芒，势均力敌的他们将会为彼此写下新的结局……

岸本聪里因了解到“诊治牛马等家畜的兽医师，同时守护着动物与人类的生命”，立志成为大型动物兽医师。她与共同学习兽医学的绫华、残雪等人通过国家考试，踏上了兽医师之路。然而，“特定家畜传染病”爆发。将所有染

　　本剧描述天下人丰臣秀吉之弟，武将丰臣秀长的一生；以其视角描述丰臣兄弟凭借兄弟之间的深厚羁绊完成天下统一伟业的奇迹，另外也动态地描绘战国时代的丰富多彩的娱乐事迹！

星际和平守护者绿灯侠所戴的戒指赋予他们非凡的力量。传奇绿灯侠哈尔·乔丹（凯尔·钱德勒饰）和新人绿灯侠约翰·斯图尔特（亚伦·皮埃尔饰）调查内布拉斯加州一桩谋杀案时，被卷入一个以地球为中心的黑暗谜团之中。

柯蒂斯总统（凯斯·大卫KeithDavid配音）及其古怪的幕僚团队将共同应对那些瑞克根本不会理会的一系列危机——从跨维度外交到超自然现象调查，再到无法解释的异常事件。

　　讲述了落魄编剧钟正（张建声饰）孤身涉险进入赤浪湾监狱，寻找祖辈宝藏的故事。在监狱中，他一方面遭遇到狱霸大彪哥（陈保元饰）的压迫，一方面也被重情重义的蟹哥（吕良伟饰）所保护。宝藏计划意外泄漏，致使三

钢铁侠托尼·斯塔克（小罗伯特·唐尼RobertDowneyJr.饰）在国会听证上拒绝交出最新技术。与 钢铁侠托尼·斯塔克（小罗伯特·唐尼RobertDowneyJr.饰）在国会听证上拒绝交出最新技术

房地产骗子那罗在山坡上发现一间废弃酒店，眼看商机无限，便计划将它改造成豪华酒店来骗一笔。然而，这酒店早已被前任屋主拉莉妲的鬼魂占据，任何人想拿走，就会遭到她怨气满满的恐怖反击。不甘心的那罗只好找来

　　二十岁的景浩（易烊千玺饰）独自带着年幼的妹妹来到深圳生活，兄妹俩生活温馨却拮据。为了妹妹高昂的手术费，机缘巧合之下，景浩得到一个机会，本以为美好生活即将来临，却不料遭遇重创。在时间和金钱的双重压力

一把沉默失声的老枪，一场忍无可忍的厮杀。射击运动员顾学兵（祖峰饰）因故退役，成为工厂保卫科一名普通的干事，发现同事监守自盗的他，在试图阻止时却发现爱慕对象金雨佳（秦海璐饰）的儿子耿晓军（周政杰饰）也牵涉其中。随着盗窃事件中突发的一场意外坠亡，深埋的罪恶浮出水面，所有人都被裹挟其中，一场避无可避的爆发即将到来。

莱特（杰森·斯坦森 Jason Statham 饰）是一个不守规矩、只认死理的前纽约警察。一天，他在地铁站里看到一群持械的黑帮成员在围剿一个12岁的华裔女孩梅（凯瑟琳·陈 Catherine Chan

年轻有才的程序员何立为供职于家园软件公司，并独自开发了一款游戏。他的偏执和作为扰乱了公司的融资计划，被公司送进了“青春里”精神康复院。康复院里，何立为认识了形形色色的病友，也经历了不少啼笑皆非的故事。

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善恶双生，白蛇情劫成谜